コンドームを装着すると萎えてしまうことに悩む男性は少なくありません。
コンドームを装着する場面に限って勃起が維持できなくなる状態は、一般に「コンドームED」と呼ばれることがあります。
正式な診断名ではありませんが、装着時の緊張や失敗への不安などが関係する、状況依存性のEDの一つと考えられます。
このページでは、基礎知識であるED(勃起不全)の原因や症状を踏まえた上で、コンドームを装着すると萎える原因と対処法を解説します。
あわせて、コンドームによって刺激を感じにくくなり、射精が難しくなるケースについても紹介します。
コンドームだと萎える原因
コンドームを着けると上手く勃起できなくなる理由には以下の原因が考えられます。
装着に手間取り、性的興奮が途切れる
コンドームの装着に手間取ることで、性的興奮が途切れることがあるため、装着できても勃起の維持が難しくなる場合があります。
挿入への焦りやパートナーからの装着の催促、部屋の暗さでわかりにくい、コンドームがどこにあるか見つけられないといった要因など、コンドームの装着に関わる様々なハードルで萎えてしまうことがあります。
過去の失敗や心理的プレッシャーによる緊張や不安
過去の失敗に対する緊張や不安、性行為の経験不足からくる心理的プレッシャーによって、勃起を維持しにくくなることがあります。
勃起には、血管や神経などの身体的な状態だけでなく、緊張や不安といった心理状態も影響します。
こうした精神的な原因に関わるED症状は、コンドームEDではなく心因性EDである可能性も考えられます。
心因性EDについて
感覚が変わり、性的刺激が弱く感じられる
マスターベーション時やコンドームを使用しない性行為では問題なく勃起できるなど、コンドームを装着するという特定の場面に限って感覚が変化し症状が現れることがあります。
コンドームのサイズやフィット感が陰茎とあっていない場合も性的刺激が減弱するため、勃起を維持できなくなることがあります。
また、外れそうなサイズのコンドームを装着した場合、挿入後にコンドームが外れてしまうことをイメージして精神的な緊張から萎えてしまう場合もあります。
疲労・飲酒・ストレスなどで勃起力が低下している
勃起は海綿体への血液の流入作用と、脳からの勃起を促す信号によって起きるため、疲労や運動不足で体のコンディションが落ちた状態や、過度な飲酒、喫煙、ストレスは勃起力に影響します。
身体的な原因によるEDが隠れている
コンドームの装着でED症状が起こった場合でも、ホルモン分泌の低下や血管・神経障害、糖尿病など生活習慣病による動脈硬化といった身体的原因が元となっている可能性もあります。
こうしたED症状は器質性EDに分類され、それぞれ原因に合った治療法や改善策が必要となる場合があります。
器質性EDについて
コンドームでも萎えない対処法
コンドームを着けても萎えない対処法として以下のような方法があります。
自分に合ったコンドームを選ぶ
コンドームを装着すると萎えてしまう人は、もしかするとコンドームが自分に合っていない可能性があります。
コンドームといってもその種類もさまざまあり、購入時は以下のような点を判断材料に選択可能です。
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素材
⇨ ラテックス製が一般的。ラテックスアレルギーがある場合は、ポリウレタン製やポリイソプレン製などを検討 -
サイズ
⇨ 大きすぎると外れやすく、小さすぎると締め付けや破損の原因になるため、フィットするサイズを選ぶ -
薄さ
⇨ 感覚の変化が気になる場合は、薄さや素材の異なる製品を試し、装着感を比較してみる -
潤滑ジェルの量
⇨潤滑剤を追加すると摩擦を軽減できる。ラテックス製コンドームには、水性またはシリコーン系の潤滑剤を使用し、オイルやボディークリームなどの油性製品は避ける
コンドームの装着に慣れる
性行為中の装着に緊張する場合は、事前に正しい装着方法を練習しておく方法があります。マスターベーション時にコンドームを使用し、装着感に慣れておくことも選択肢です。
潤滑剤を使用する場合は、コンドームの素材に適した製品を少量使用してください。
射精しにくい状態が続く場合は、自己流のトレーニングだけで対処せず、泌尿器科や性機能を扱う医療機関に相談しましょう。
なお、不適切なマスターベーション(床オナ、強グリップ、足ピン)の癖を直すことで、膣内射精障害の改善が期待できるともいわれています。 コンドームの装着で射精がしにくくなるという人も取り入れてみましょう。
パートナーにつけてもらう
コンドームは自分で装着する時に興奮が醒めて萎える場合があるため、パートナーに装着してもらうのも1つの方法です。
お互いが抵抗を感じない場合は、装着を性行為の流れに取り入れることで、興奮が途切れにくくなる場合があります。
何度かED治療薬を使用する
ED治療薬によって勃起を維持できた経験が、装着時の不安を軽減するきっかけになる場合があります。
ED治療薬は陰茎への血流を促し、性的刺激があった際の勃起を補助します。
効果が現れるまでの時間や持続時間は、薬の種類や服用状況によって異なります。
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コンドームが必要な理由
自分のみならず、パートナーの身体も守ってくれるのが、コンドームの役割です。
感度が若干鈍くなる場合もありますが、それ以上に得られるメリットの方が大きく、装着する男性の積極的な使用が望まれます。
性感染症の予防に有効
性感染症は、精液や腟分泌液などの体液、粘膜同士の接触、皮膚や病変部との接触などによって感染します。
コンドームを毎回正しく使用することで、HIV、クラミジア、淋菌感染症など、多くの性感染症の感染リスクを下げられます。
ただし、性器ヘルペスや尖圭コンジローマなどは、コンドームで覆われていない皮膚から感染する可能性があるため、完全に予防できるわけではありません。
男性が行える避妊である
コンドームは、男性が主体的に行える、身体への負担が比較的少ない避妊方法の一つです。また、避妊と性感染症予防の両方に役立つ点が大きな特徴です。
WHOは、コンドームを「妊娠と性感染症の両方を予防できる唯一の避妊法」と説明しています。
もちろん100%避妊できる訳ではなく、コンドームを毎回正しく使用した場合、1年間の避妊効果は約98%とされています。
一方、装着の遅れや外れ、破損などを含む一般的な使用では、避妊効果は約87%です。
失敗をできる限り避けるためにも次のようなことに注意してみてください。
- 使用期限と個包装の破損がないか確認する
- 性器が接触する前から装着する
- 裏表を確認し、先端の空気を抜いて根元まで装着する
- 爪や歯などで傷つけないように開封する
- 1回の性行為につき、新しいコンドームを1枚使用する
- ラテックス製には水性またはシリコーン系の潤滑剤を使用する
- 射精後は、勃起しているうちに根元を押さえて抜く
- 高温多湿や直射日光を避けて保管する
CDC(アメリカ疾病予防管理センター)も、性器接触前の装着、毎回新品を使うこと、爪や鋭利な物を避けること、抜く際に根元を押さえることなどを推奨しています。
コンドームだと射精ができなくなる場合はEDではなく射精障害
コンドームによって射精しにくくなる状態は、EDではなく遅漏や射精障害として分けて考える必要があります。
遅漏とは、十分な性的刺激があり、本人も射精を望んでいるにもかかわらず、射精まで著しく時間がかかったり、射精できなかったりする状態です。
診断では、症状が繰り返し起こり、本人が苦痛や困難を感じているかどうかも重視されます。
マスターベーションでは射精できても、コンドームを装着した性行為では射精できない状態は、膣内射精障害や状況依存性の射精障害と呼ばれることがあります。
コンドームで萎える状況依存型EDは原因に合った改善方法で克服可能
コンドームの装着が、男性によっては性行為の失敗のきっかけになる場合があります。
しかし、性感染症予防や望まない妊娠を避けるためにはコンドームは必需品です。
- コンドーム装着時に萎える原因には、装着への緊張、過去の失敗、サイズや素材の不一致などがある
- 射精しにくい状態はEDではなく、遅漏や射精障害として分けて考える
- コンドームの種類を変える、装着方法を練習する、パートナーに協力してもらう方法がある
- ED治療薬は、勃起を維持できない場合の選択肢の一つとなる
- コンドームは性感染症と望まない妊娠のリスクを下げるため、使用を避けずに原因に合った対処を行う
なお、EDの効果的な対処法として、ED治療薬があります。
フィットクリニックでは、スマホで簡単・便利なED治療薬のオンライン処方を行っています。お悩みの方は是非ご相談ください。
コンドームで萎える理由によくある質問
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- Q
コンドームEDとはなんですか?
- A
コンドームを装着する場面に限って勃起が維持できなくなる症状は状況依存型EDの1つで、一般に「コンドームED」と呼ばれることがあります。
- Q
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- Q
オナニーはできるのにコンドームした時だけEDになりますか?
- A
コンドームを装着した時だけEDになる症状は、状況依存型EDと呼ばれています。他にも同じ状況依存型EDとして「妻だけED」など特定の条件によりストレスとなりEDの症状が現れる場合があります。
これらは気分的な問題が原因の心因性EDの一種です。ED治療薬の使用やコンドームを使った刺激への慣れなどで克服できる場合があります。
- Q
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- Q
コンドームEDを改善できる市販薬やサプリはありますか?
- A
コンドームEDの改善となるサプリがあると断定はできません。長期間の使用で性機能を向上させるサポートとなるサプリメントはマカや亜鉛などがあります。
市販のED治療薬には2026年より市販化されたシアリス10mgがあります。
ED症状の改善にはED治療薬が最適ですが、コンドームEDのような状況依存型EDはさまざまな原因に対する適切な改善策も重要です。
- Q
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- Q
コンドームは外れてしまうし気持ちが萎えるので、あまりゴムを使いたくないのですが。
- A
コンドームの使用は避妊や性感染症予防の他に、結婚前や妊娠を望んでいない際の性行為において女性が「妊娠したらどうしよう」という不安にさせない為にも必要なものです。
お互いが消極的にならないよう、自分に合ったサイズのコンドームを選び、マスターベーションで使用するなど、コンドームの使用に慣れていくための方法もあります。
- Q
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- Q
ゴムを着けるといけないのですがこれはコンドームEDでしょうか?
- A
コンドームの装着によって射精しにくくなる状態は、EDではありません。
状況依存型の遅漏や射精障害として分けて考える必要があります。
ただし、EDを併発している可能性もあるため、症状がはっきりしない場合はクリニックにご相談ください。
- Q
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参考サイト
この記事の監修
(はっとり けいた)
【略歴】
- 平成17年
- 医療法人財団 河北総合病院 勤務
- 平成29年
- ゴリラクリニック 池袋院 管理者
- 令和5年~
- フィットクリニック院長 勤務

