こちらの記事はフィットクリニック服部圭太院長が監修しています。

「コンドームをつけると萎える」
「気持ち良くないから最後までできない」
と、コンドームをつけるのが不安になると嘆く男性は少なくありません。
これは「コンドームED」と呼ばれる、心因性EDの1つだとご存じでしょうか。
このページではコンドームをつけると萎える、射精ができなくなるなどの原因や、その対処方法についても詳しく解説していきます。
「コンドームED」の改善には、性行為の不安を取り除くED治療薬が効果的です。
心因性EDおよびED治療については以下のページをご覧ください。
4月1日より処方価格が変更となります。詳しくは以下でご確認ください。
コンドームだと萎える原因とは?
なぜコンドームをつけると上手くいかなくなるケースがあるのか、その理由には以下の2つが考えられます。
まずは2つの萎える原因について、簡単に見ていきましょう。
コンドームED
コンドームEDとは、コンドーム装着による中折れや、うまく射精できないケースのEDです。
コンドームEDは心因性EDの一種とされ、気持ちの問題から中折れやうまく射精できないといったEDの症状が現れます。
さらに、マスターベーション時やコンドームを着けなければEDの症状は出ないという特徴があります。
原因として以下が考えられます。
- 装着の失敗
- コンドームをつけることへの違和感
- うまく装着できない
- 挿入後に外れたことをイメージしてしまう
このような経験によりコンドームに対し苦手意識が生まれ、気づけば「コンドーム=性行為が失敗する道具」と認識するようになります。
EDは身体の問題ではありますが、このようにメンタル面も強く影響するものです。
正常な勃起には肉体だけでなく、精神的健康も揃っていることが大切です。
後ほど対策について詳しく解説していきますが、「EDの症状が出るからコンドームを付けない」というのは、選択肢にならないことだけは覚えておきましょう。
遅漏になる
遅漏とは文字通り、男性がオーガズムに達するまでに時間がかかり過ぎてしまう症状です。
明確な時間こそ定義されていませんが、コンドームの装着によって次のようなことを感じていれば遅漏の疑いがあります。
- 時間がかかり過ぎて女性の負担になっている
- 射精が遅いことでストレスを感じる
また遅漏の場合、膣の中で射精できない「膣内射精障害」の症状の疑いがあります。
これは重度の遅漏であると考えられ、膣内射精障害の半数以上は"不適切なマスターベーション"が原因であることがわかっています。
不適切なマスターベーション | |
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床オナとは、床や畳、布団やクッションなどに勃起した陰茎をこすり付け、強い刺激を得るマスターベーション。 外傷的マスターベーション症候群とも呼ばれ、EDや遅漏の原因となります。 |
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通常より強い力で陰茎を握ることで強い刺激を得るマスターベーション。 弊害として、膣内の刺激による射精が困難になる遅漏の原因となります。 |
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足をピンと伸ばして行うマスターベーション。 下半身に強く力を入れることで、前立腺が刺激され性的快感が高まるとされています。 これに慣れると、足を曲げて行う性行為と性感が違うため、中折れの症状になる場合があります。 |
これら過度な刺激を与えるマスターベーションに慣れてしまうと、刺激が足りずに実際の性行為でうまく射精できなくなってしまう場合があります。
コンドームでも萎えない対処法とは?
コンドームを着けても萎えない対処法として以下が考えられます。
ここからは、性行為がうまくできる対処法について詳しく解説していきます。
コンドームは妊娠を望まない方や性感染症の予防に必要なので、是非実践してみましょう。
ED治療薬の使用
ED治療薬(バイアグラ・レビトラ・シアリスなど)は、「勃たない」「持続しない」などのEDの症状を改善する薬です。
ED治療薬は、有効性が高く服用後すぐに効果が現れるなどのメリットがあります。
また、メンタルが影響する心因性EDにも有効とされています。
何度かED治療薬を使用することで、「コンドームを付けても勃起できる」という自信に繋がります。
ただし精力剤や催淫剤としての効果はないので、性欲や興奮を高めてくれるお薬ではありません。
勃起ができる環境を整えるサポートの薬として使用しましょう。
自分に合ったコンドームを選ぶ
コンドームを装着すると萎えてしまう人は、もしかするとコンドームが自分にあっていない可能性があります。
コンドームといってもその種類もさまざまあるだけに、違うメーカーを試してみるのも対処法としては有効です。
また購入時は次のことにも注目すると、自分に合ったコンドームが見つかりやすくなるかもしれません。
素材
⇨ ラテックスが一般的ですが、アレルギーを起こす人はポリウレタン
サイズ
⇨ 正しいサイズを選ぶことで、破れるリスクを抑えられる
薄さ
⇨ 遅漏の方は0.01mmの薄手を選ぶと刺激が男性器に伝わりやすい
潤滑ジェルの量
⇨ 挿入がスムーズになる
コンドームはセーフセックスの必需品でもあるため、お好みのものを使うのもコンドームEDの対処法としてオススメです。
パートナーにつけてもらう
コンドームは装着する時に萎える場合があり、その理由として以下のものがあります。
- 装着に手こずる
- 自分でコンドームを付けている姿が間抜けに思える
など、雰囲気が失われ高まった興奮が醒めてしまうのが原因です。
そんな時はパートナーにつけてもらうのも1つの方法です。
パートナーのコンドーム装着はシチュエーションが新鮮で、興奮にも繋がります。
パートナーに付けてもらう行為を1つのスパイスだと思ってお願いしてみてはいかがでしょうか。
コンドームのトレーニング
コンドームに慣れるトレーニングというのもあり、マスターベーションの練習として以下の「コンドーム・マス法」を取り入れてみると良いでしょう。
①コンドームの内側に潤滑剤(ローション)を垂らす
②ペニスにコンドームを被せ、自らの手で性的刺激を加える
③膣内のぬるぬるした状態に似せる
④強く男性器をにぎらず、柔らかいグリップで続ける
⑤射精
不適切なマスターベーション(床オナ、強グリップ、足ピン)の癖を直すことで、膣内射精障害の改善が期待できます。
勃起にはリラックスが必要ですので、パートナーに協力してもらうのも有効です。
パートナーとの協力は、初めは恥ずかしさや抵抗があるかもしれませんが、症状の理解や勃起の後押しとなるので、是非実践してみましょう。
生活習慣の見直し
コンドームEDの原因の多くはストレスなどの心因性の理由ですが、普段の勃起力を高めることで改善できる可能性があります。
生活習慣の中で勃起力を低下させる要因には以下のものがあります。
- 喫煙
- 偏った食事
- 運動&睡眠不足
- ストレスの蓄積
これらを見直すことでコンドームEDの改善に繋がる可能性があります。
コンドームが必要な理由
自分のみならず、パートナーの身体も守ってくれるのが、コンドームの役割です。
感度こそ若干鈍くなりますが、それ以上に得られるメリットの方が大きく、実際に装着する男性の積極的な使用が望まれます。
先ほどから少しだけ触れてはいますが、大事なことなので改めてコンドームが必要な理由についてここからお伝えしていきます。
性感染症の予防
日本国内でもっとも多い性器クラミジアをはじめ、淋病、性器ヘルペス、尖圭コンジローマ、HIVなど、性行為の身近なリスクである性感染症から身を守らなければなりません。
こうした菌やウィルスは濃厚な粘膜の接触から感染していくため、それを防ぐにはフィルターとしてコンドームが必要になります。
「たった1枚のゴム」と思われるかもしれませんが、理想的なコンドームの使用ができれば感染予防率は98%とほぼ防ぐことができます。
一時の快楽のために無防備な性行為に臨んで感染するケースは珍しくないだけに、男性はコンドームの着用は忘れずに行いましょう。
男性が行える避妊
コンドームの装着は、男性が積極的に行える唯一の避妊法です。
お互いが望まない妊娠を避ける方法であり、命を守る役割と言えるでしょう。
コンドームの使用により、約85%の確率で避妊に期待できるため、妊娠を望まない相手との性行為ではコンドームの装着は必須です。
もちろん100%避妊できる訳ではなく、ピンホールやゴムの劣化、行為中に外れるといった予期せぬ事態を考慮すれば、失敗率は3〜14%ほどになると考えられています。
失敗をできる限り避けるためにも次のようなことに注意してみてください。
- 正しい装着方法を身につける
- JIS適合品のマークがついているものを選ぶ
- 破いてしまわぬよう爪は切っておく(エチケットとしても)
- いつ買ったかわからない古いものは使用しない(長年財布に忍ばせておいたものなど)
できることなら定期的に新品を購入する癖をつけておくと、ご自身もパートナーも不安なく性行為に望めるはずです。
コンドームで萎える理由のまとめ
- コンドーム装着時に萎える理由には、コンドームEDと遅漏の可能性がある
- コンドームEDや遅漏の対処法には、ED治療薬、コンドーム選び、パートナーの協力、トレーニングがある
- コンドームには、性感染症の予防や避妊など必要な理由がある
コンドームの装着が、男性によっては性行為の失敗のきっかけになる場合があります。
思うように勃起できないのは男性にとって大きなストレスですし、なにより自信を失ってしまうでしょう。
しかし、性感染症予防や望まない妊娠を避けるためにはコンドームは必需品です。
「コンドームをつけるなら性行為はしない」ではなく、トレーニングや考え方次第で慣れていくなど、これを機にコンドームとの向き合い方を考えてみてはいかがでしょう。
現在はEDの効果的な対処法として、ED治療薬があります。
フィットクリニックでは、スマホで簡単・便利なオンライン処方を行っています。お悩みの方は是非ご相談ください。
コンドームで萎える理由によくある質問
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- Q
オナニーはできるのにコンドームした時だけEDになりますか?
- A
あります。他にも同じ症状として「妻だけED」がありますが、特定の条件によりストレスとなりEDの症状が現れる場合があります。
これらは気分的な問題が原因の心因性EDの1種です。ED治療薬の使用やコンドームを使った刺激への慣れなどで克服できる場合があります。
- Q
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- Q
コンドームEDを改善できる市販薬やサプリはありますか?
- A
ED症状の改善にはED治療薬が最適ですが、医師の処方が必要な薬のため市販薬はありません。
サプリメントには性機能を高める働きのあるものもあります(亜鉛・マカなど)。ただし健康補助食品として扱われるもので、あくまでもED改善を補助する役割のため、飲んですぐに効果を発揮するものではありません。
ED治療薬は、クリニックなどの医療機関で処方できます。
- Q
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- Q
コンドームは外れてしまうし、気持ちが萎えるのであまり使いたくない
- A
コンドームの使用は避妊や性感染症予防の他に、結婚前や妊娠を望んでいない際の性行為において女性が「妊娠したらどうしよう」という不安にさせない為にも必要なものです。
お互いが消極的にならないよう、自分に合ったサイズのコンドームを選び、コンドームの使用に慣れるようにしてください。
- Q
その他よくある質問はこちらをご確認ください
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この記事の監修

(はっとり けいた)医師
【略歴】
- 平成17年
- 医療法人財団 河北総合病院 勤務
- 平成29年
- ゴリラクリニック 池袋院 管理者
- 令和5年~
- フィットクリニック院長 勤務