2023-11

禁煙は5日目あたりまでくると、禁煙継続への自信が持てるようになってきます。とはいえこの時期も離脱症状は続いているため、このページでは禁煙成功への正しい知識として、禁煙5日目の症状や効果を紹介します。また、後半では吸いたい時の対処法や禁煙を強力にサポートする禁煙補助薬についても紹介します。

禁煙は2日目からはさまざまな離脱症状が出始めます、ただし3日目をピークに1週間程度で収まってくるため、この段階を乗り越えるのが大きなポイントです。このページではこれら離脱症状についての解説や、禁煙を強力にサポートする禁煙補助薬についても紹介します。

禁煙は3日目ごろが離脱症状（禁断症状）のピークとされており、この段階を乗り越えるのが大きなポイントです。また、3日（72時間）程度の禁煙でも身体には良い効果があらわれます。こうした変化についての解説や、禁煙を強力にサポートする治療薬についても紹介します。