ニキビの原因と種類、症状│ニキビの色や年代・性別・肌質についても解説

①皮脂の過剰分泌
日常のストレスや、生活習慣、過度な飲酒などは皮脂の過剰分泌を促します。また女性の場合はホルモンバランスの乱れも原因の一つです。

②毛穴の詰まり
毛穴は汗や皮脂などを排出し、乾燥から守る役割を持っています。しかし過剰な皮脂の分泌や、肌のターンオーバーの乱れ、誤ったスキンケアをしてしまうと、毛穴を詰まらせてしまいます。

③アクネ菌の増殖
毛穴に詰まった皮脂はアクネ菌（ニキビ菌）の養分となり増殖します。増殖したアクネ菌は炎症を起こす物質を作り出し、赤いニキビになります。さらに炎症が悪化したり、潰してしまい深い傷が残るとニキビ跡となります。

• ホルモンバランスの乱れ
• 日常生活で感じるストレス
• 栄養バランスが摂れていない食生活
• 間違ったスキンケア

• 目に見えない「マイクロコメド（微小面皰）」
  毛穴の出口が狭くなり、皮脂が徐々に詰まり始めてきている状態。まだこの段階では目に見えないため、気づくこともありません。
• 初期段階の「白ニキビ（コメド）」
  ニキビの出来始めで、コメドと呼ばれる初期の状態。皮脂や角質が毛穴を塞ぎ、毛穴の外に出られないため、内側では毛包が広がりアクネ菌が繁殖していきます。
• 酸化している「黒ニキビ（コメド）」
  白ニキビの毛穴が開き、毛穴に詰まった皮脂や古い角質が空気に触れて酸化して黒くなった状態。黒く目立ちやすいため、シミやホクロのように見える場合もあります。
• 炎症を引き起こしている「赤ニキビ」
  毛穴の中でアクネ菌が繁殖し、コメドが悪化することによって赤みや腫れを伴う炎症を起こしている状態。洗顔の際などに触ると痛みを感じることが多いです。
• 化膿している「黄ニキビ」
  赤ニキビが悪化し、アクネ菌やブドウ球菌が増殖し、毛穴に黄色い膿がたまっている状態です。重度の炎症が起きているため、真皮まで傷ついている場合が多く、赤み、しみ、ニキビ跡のへこみが残ってしまうため、できるだけ早い皮膚科の受診を推奨します。
• 血や膿、老廃物がたまった「紫ニキビ」
  赤ニキビがさらに悪化し、真皮まで達したニキビで傷跡や凹凸（クレーター）などのニキビ跡になりやすいです。自己流で治すことは難しいため、できるだけ早い皮膚科の受診を推奨します。

• 乾燥肌：水分と油分の両方とも少ない肌
  突っ張った感じがし、乾燥が原因でターンオーバーが乱れ、毛穴が詰まることによってニキビができやすい状態です。
• 脂性肌（オイリー肌）：水分と油分の両方が多い肌
  肌にうるおいや弾力は感じるものの、脂っぽくべたつきます。
  毛穴や黒ずみ、テカリが目立ち、ニキビができやすい状態です。
• 混合肌：水分は少なく、油分が多い肌
  TゾーンとUゾーンなど肌の部分ごとに突っ張りや脂っぽさを感じます。
  乾燥・テカリのどちらのケースも水分が少なくニキビができやすい状態です。
• 普通肌：水分は多い（～適量）、油分が少ない（～適量）肌
  水分と油分のバランスが良く、きめが整い、毛穴も目立ちにくいです。
  生理周期などのホルモンバランスや季節が影響しニキビができることもあります。
• 敏感肌
  明確な定義はありませんが、肌バリアの機能が低下して赤みやかゆみ、刺激を受けやすい状態です。
  生活習慣や間違ったスキンケアでニキビができやすく、また治りにくいです。

• 芯：ニキビの中央にできる、毛穴に溜まった皮脂や角質のことで、ニキビの色の状態によって、芯の色や大きさも変わります。
• しこり：毛穴の炎症が酷く、毛穴の周囲の組織にまで拡大し、皮膚組織が上手く修復できなかった場合、しこりとして残ります。
• 粉瘤（ふんりゅう）：アテローマと呼ばれ、角質や皮脂が皮膚の内側に袋状に溜まってできた良性の皮膚腫瘍。良性ですが、放置し炎症を繰り返すと悪性化（癌化）することもあります。
• 毛嚢炎（もうほうえん）：ニキビと同じように毛穴の炎症の病気ですが、小さな切り傷などができた際にアクネ菌ではなく黄色ブドウ球菌や表皮ブドウ球菌が原因で起こります。
• 酒さ（しゅさ）：赤ら顔とも呼ばれ、鼻やおでこ、頬に赤みやニキビのような症状が現れる病気です。
• 肝斑（かんぱん）：ほほ骨の上に左右対称に現れる、薄い褐色のシミで、30代後半から50歳くらいのホルモンバランスが乱れやすい女性にできやすいです。