生理1週間前でも安全日ではない！妊娠の可能性について解説

妊娠について「安全日」や「危険日」と分けて考えることが一般的に浸透していますが、実は妊娠しないと言い切れる日は1日もありません。

避妊なしの性行為があれば、いつでも危険な日であり、誤った安心感が予期せぬ妊娠につながる可能性があります。

このページでは、性行為に安全日がない理由について詳しく解説します。

避妊の大切さを知ってもらい、今後のセックスライフにご活用ください。

また、後半では緊急避妊の方法と、緊急避妊薬（アフターピル）の処方についても紹介しています。

すぐにアフターピルについて知りたい方や処方を受けたい方は以下よりご予約いただけます。オンライン処方も行っているため是非ご利用ください。

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絶対に妊娠しないという「安全日」はない

女性が絶対に妊娠しない日というのは、1日もありません。

性行為をすれば妊娠する可能性はいつでもあり、排卵日前後の数日以外を「安全日」とするのは以下の根拠から、大きな誤りであると言えます。

「安全日」や「危険日」は、あくまでも目安にすぎません。

妊娠しづらいタイミングはあっても、絶対に妊娠しないという日はないことを覚えておきましょう。

生理1週間前が安全日と
言われる理由

生理周期は25〜38日を1周期として、4段階に分かれています。

生理周期が安定していれば、排卵は生理の14日前に起こり、卵子が受精できるのは12〜24時間と限られた時間のみです。

このため生理前は妊娠する確率が低いとされ、黄体期にあたる生理1週間前は妊娠しにくい安全日と言われる理由となっています。

ただし、生理1週間前であっても絶対妊娠しないというわけではありません。

妊娠しやすい時期である排卵日を「オギノ式」を使って予測する方法もありますが、体調の変化による排卵日のズレまでは予測できないデメリットがあります。

生理前は妊娠する確率が低いとはされてはいるものの、それがいつかを正確に予測はできないので、どのタイミングでも妊娠する可能性があると考えておきましょう。

生理1週間前の症状

生理前の1〜2週間前あたりから、女性の心身には変化が起こります。

こうした症状は、生理がくるまで症状が続く人もいれば、2〜3日前に集中して症状が出る人もいます。

また、不調の程度によっては、日常生活に支障が出てしまうほど症状が重くなる場合は、「月経前症候群（PMS）」や、精神面の症状が強いと「月経前気分障害（PMDD）」の可能性もあるため注意が必要です。

他にも150種類以上の症状があるとされ、はっきりとした原因はわかっていません。

一説には、女性ホルモンの分泌量の急激な変化に脳が対応できなくなることで、身体や心に不調が出ると考えられています。

生理前と性欲の関係

生理前と性欲は関係していると考える女性は多く、ある調査報告では「性欲を感じやすい時期」に関するアンケートで、3割超が「生理1週間前」と回答しています。

続いて多いのが「生理2週間前」、「生理1～3日前」と、女性の70%以上が生理前に性欲が強まると感じており、排卵日に近い前後は性欲が高まりやすい傾向にあることがわかります。

一方で生理前は女性ホルモンの変化から、メンタル面の浮き沈みも出やすい時期です。

性的なモチベーションが下がってしまう人もおり、むしろ生理後の排卵日に近づくに連れて性欲が強まるという女性もいます。

生理前だから性欲が高まるとは一概に言えませんが、生理周期に合わせた性欲の波が人それぞれあるのは確かです。

避妊方法について

避妊方法にはさまざまあり、男性だけでなく、女性自らの意志で行う方法もあります。

「生理前だから安全」とハードルを下げてしまうのではなく、妊娠を望まない期間はお互いが避妊意識を高く持つようにしましょう。

正しく避妊できれば100%に近い確率で避妊できる方法もありますが、一方で当たり前と思っていた避妊方法が実は間違っていたということもあります。

ここからは「正しい避妊方法」と「誤った避妊方法」についてご紹介していくので、今後にお役立てください。

正しい避妊方法

正しい避妊方法としてあげられるのが、次のような方法です。

理想的かつ実践しやすい方法は、「コンドーム＋低用量ピル」の併用による二重の避妊です。

予定外の妊娠で、ライフプランは大きく変わります。パートナーと相談しながら自分たちに合った避妊方法を実践してみてください。

間違った避妊方法

以下は避妊方法として実践されていますが、すべて間違った避妊方法です。

また、コンドームを正しく使用できていなければ、破損や離脱の原因になることもあります。

間違った避妊方法についてはこちらで詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

リスクのある性行為があったら緊急避妊薬（アフターピル）

緊急時に望まぬ妊娠を避ける手段として、緊急避妊薬（アフターピル）を服用する方法があります。

正しい避妊方法を選択していても、アクシデントで避妊できていない場合も考えられます。

アフターピルは、そんなリスクのある性行為の後に服用することで妊娠を防ぐ薬です。

次の項目で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてください。

アフターピルの効果

アフターピルには以下の効果があります。

妊娠は「排卵」「受精」「着床」の3つによって成立しますが、アフターピルは「排卵」と「受精」のタイミングに作用して妊娠を防ぎます。

また不安のある性行為から早いタイミングで服用するほど高い避妊効果を発揮するため、気づいた時点での服用が理想的です。

アフターピルの種類

アフターピルには、2種類あります。

2種類とも効果は同じですが、効果の有効時間と避妊率に違いがあり、以下で説明します。

レボノルゲストレル錠もエラも、避妊効果についてはどちらも変わりません。

なので、不安のあった性行為から何時間経過しているかで種類が決まってきます。

3〜5日までなら避妊効果を得られますが、どちらも早めの服用を心がけてみてください。

●フィットクリニックのアフターピル

クリニックで処方する

アフターピルは市販薬としては販売されておらず、医療機関でのみ処方を受けることができます。

特別な検査などは不要で、服用できるかの簡単な問診のみで処方になり、その場で服用することも可能です。

またオンライン診療で処方するところが最近は増えてきているので、近くに婦人科系の病院やクリニックがない方でも安心です。

フィットクリニックでも来院処方に加え、オンライン診療によるアフターピルの処方を行っています。

5〜10分ほどの電話のみの問診で処方が可能で、都内にお住まいの方であれば、オプションのバイク便によって最短60分でご指定の住所までお届けすることも可能です。

服用までのタイムラグを短くする取り組みを行っているので、アフターピルが必要な状況になった際はお気軽にご相談ください。

まとめ

最後に、ここまでの内容をまとめてお伝えします。

予期せぬ妊娠は将来を大きく変えることになります。

そして若い方ほど社会的にも経済的にも負担が大きいのは事実です。

妊娠を望まないのであれば、「安全日などは無い」という認識を忘れず、避妊を行いましょう。

避妊薬の服用に不安を持つ方も多いと思いますが、だからこそクリニックでご自身の体調面なども相談し処方するのがベストです。

また避妊の不安がある場合でも、緊急避妊薬（アフターピル）を服用する選択肢があります。

不安になったときのために覚えておきましょう。

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