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BBXサプリとは?期待できるダイエット効果や適切な飲み方について解説

BBXサプリとは?期待できるダイエット効果や適切な飲み方について解説

BBX(Brain Boosting Complex)とは、タイで製造販売の承認を得ている食欲抑制サプリメントです。

天然原料のみを用いて作られた安全性の高いサプリになり、メディカルダイエットの治療方法の1つとしてクリニックなど医療機関で処方されています。

このページでは、BBXサプリについての詳しい解説を行っています。

期待される効果や適切な飲み方、さらには注意点や購入方法についても触れているので、効率の良いダイエットをお探しの方は、ぜひ参考にしてみてください。

商品名 BBXダイエットサプリメント
BBXダイエットサプリメント
BBXダイエットサプリメント
働き ダイエット時のサポートとなる、
  • ストレスから来る過食の抑制
  • 脂肪の蓄積を抑える
  • 脂肪燃焼の促進
の働きが期待できる高機能ダイエットサプリメント。
使用方法 食事30分前に1錠を服用する。
最大で1日に2錠まで。

※ダイエットと同時に食生活の改善や、運動プログラムを行うとより効果的です。
特徴 合成原料不使用のため吸収率が良く、機能を実感しやすい。
医薬品ではないので、副作用の心配もなく服用できる。
成分 緑茶内線200mg、L-カルニチン 150mg、ガルシニアエキス150mg、白インゲン豆エキス145mg、トウガラシエキス100mg、海藻エキス100mg、クレアチン一水和物 100mg、ウチワサボテンインディカパウダー 100mg、CLA 60% 50mg、L-チロシン 50mg、L-テアニン 50mg、小麦胚芽パウダー 50mg、アルファリポ酸 15mg、コエンザイム Q10 9.5mg、ショウガエキス5mg、クロムアミノ酸キレート 1mg。

※原材料のウチワサボテンは人工栽培されたものです
錠数 1袋/30錠

また医療の力で行うメディカルダイエットについての詳細は、以下でもご紹介しています。

BBXサプリの期待できるダイエット効果

BBXサプリの期待できるダイエット効果

BBXサプリに期待できるダイエット効果は3つあります。

■BBXサプリの主なダイエット効果

いずれもダイエットには必須とされる効果が期待でき、1カプセルで「食欲」「カロリー」「体型維持」にアプローチできます。

効率よくダイエットを進められるBBXサプリのそれぞれの効果について、以下より詳しくご紹介していきます。

食欲を抑える

BBXサプリには、ストレスによる過食の原因となる「コルチゾール」が過剰に分泌されてしまうのを抑えるアミノ酸を成分として含んでいます。

■コルチゾールの過剰な分泌を抑える成分
  • L-チロシン ⇨ 集中力を高めストレス時の気分の改善する働きがある
  • L-テアニン ⇨ リラックス作用があり、抗ストレス効果が期待できる

2つの成分により血中のコルチゾール濃度が正常化され、ストレスによる食べ過ぎを抑える効果が期待できます。

現代社会とストレスは切っても切れない関係ですが、30代は特にストレスを感じやすい世代と言えます。

結婚や出産、将来への不安、人間関係など、新たなライフステージが始まる大きな節目の年とも言われ、溜まったストレスから過食に走るケースも珍しくありません。

普段からストレスによる食べ過ぎの自覚があるのであれば、BBXが食欲をコントロールする手助けとなってくれます。

摂取カロリーを抑える

BBXサプリのもう1つの効果が、摂取カロリーのカットです。

脂質の吸収を抑える成分が含まれており、それぞれに以下のような効果が期待できます。

摂取カロリーを抑える成分

●白いんげん抽出物

⇨でんぷんの消化を抑え、糖の吸収を妨げる

●海藻抽出物

⇨糖と脂肪の吸収を妨げて便として排出させる

●オプンティア・フィカス・インディカ抽出物

⇨脂肪と結合し、身体に蓄積される前にカロリーをカットする

こうした成分の働きにより過剰なカロリーの吸収を抑えてくれ、摂取カロリーの約50%をカットできると考えられています。

仕事や家事に追われ、欠食や夕食が遅くなるなど食事時間がバラバラになりがちな方のダイエットをサポートします。

リバウンドを防ぐ

BBXサプリは食欲を抑え、摂取カロリーをカットするだけでなく、リバウンドの防止に役立つ成分も含まれています。

■リバウンド防止成分

クレアチン水和物
⇨筋肉の分解を防いで代謝低下によるリバウンドを防ぐ

ダイエットには基礎代謝を行う筋肉量が必要となります。

しかしダイエット中に体内の糖質が減ると、筋肉が分解されエネルギーになります。筋肉が分解されると代謝が悪化し、痩せにくくリバウンドしやすい体質になる場合があります。

さらに30代以降は筋肉量が減り、それに伴い基礎代謝も落ち、太りやすく痩せにくい体質へと変化していきます。

クレアチンという成分は、糖質が減った場合にエネルギーの代わりとなるため、筋肉の分解を抑えリバウンドの防止に役立ちます。

クレアチン自体は肉や魚に含まれていますが、熱に弱く加熱調理で失われるため食事で足りない分はサプリメントでの補給が有効といえます。

リバウンドしないための身体づくりをクレアチン水和物がサポートするので、理想の体型の維持やボディメイクにもBBXサプリは役立てられます。

BBXサプリの適切な飲み方

BBXサプリのパフォーマンスを最大限に引き出すには、目的に合わせた適切なタイミングでの服用がポイントです。

良い結果が見えてくれば、ダイエットを続けるモチベーションにもつながりやすいので、服用される際は以下を参考にして飲んでみてください。

BBXサプリの最適な摂取タイミング

BBXサプリの最適な摂取タイミング

BBXサプリの最適な摂取タイミングは、「食欲を抑えたい」のか、「摂取カロリーを控えたい」のかにより異なります。

■食欲抑制

食欲を抑えたい場合、食後に飲んでください。

BBXに含まれるL-チロシンやL-テアニンは、小腸から吸収されて2時間前後で効果を発揮するとされています。

3.5〜6時間ほど食欲を抑えられるため、次の食事までの間にお腹が空いてしまう方は食後に飲むことを心がけましょう。

■摂取カロリーのカット

摂取カロリーをカットするためには、食事の30分前に飲んでください。

カロリーカットの効果は、BBXサプリが小腸で吸収されてから約30分前後で発揮されるためです。

朝・昼・夜のどこのタイミングで食事量が増えているのかを振り返ることで、糖や脂質の摂りすぎを抑えることができます。

1日の摂取量は1~2錠

BBXサプリの1日の摂取量は、1〜2錠までです。

一般的には1錠が基本となり、一定期間飲み続けても変化を実感できない場合に1日2錠を2回に分けてお飲みください。

注意したいのが、BBXサプリの1日の摂取量目安を超えて服用しても効果が高まることは期待できません

過剰摂取は体調を崩してしまう原因にもなりかねないため、正しい飲み方を守った使用が望ましいです。

どのような人におすすめ?

BBXサプリは、太りやすい素因を持っている人や、ダイエットが上手くいかないような人におすすめです。

■BBXサプリがおすすめの人
  • 太りやすく痩せにくい体質の人
  • 食欲をコントロールするのが難しい人
  • 1回の食事で食べすぎてしまう人
  • ダイエットが成功しない人
  • リバウンドしやすい人
  • 食生活が偏っている人

食べる量は太る原因としてわかりやすいですが、何を食べているかも重要になります。

疲れやストレスを避けるための「やけ食い」により、高糖質・高脂質・ハイカロリーな食べ物を口にして和らげようとする人もいるはずです。

なにを、どのくらい、どう食べているか、ご自身の食習慣を振り返り、上記に1つでも当てはまるようであればBBXサプリの使用を検討してみてください。

太りにくい体になりたい人向け

ダイエットは太る原因にばかり気を取られがちですが、痩せるためには太りにくい体質を作ることも大切です。

これには1日の消費カロリーの約60〜70%を占める基礎代謝が重要になり、筋肉量を増やすことができれば消費されるカロリーも多くなります。

BBXサプリにはクレアチンが含まれているので、筋トレのパフォーマンス向上にも役立ちます。

効率よく筋トレを行うことで基礎代謝の向上が見込めるので、「太りにくく痩せやすい体質」への変化も期待できます。

基礎代謝は30代から少しずつ低下するため、1日の消費カロリーを増やし太りにくい身体を作りたい方にもBBXサプリはおすすめです。

確実に痩せたい場合は医薬品の使用が確実

BBXなどのサプリメントは、ダイエットをスムーズに行うための成分を含んだ栄養補助食品になります。

つまり痩せやすくするためのサポートは期待できますが、ダイエットに対してある程度の結果を求めるには本人の努力も欠かせません。

より効率的に、短期間で結果にコミットしたい場合には、メディカルダイエットによる医薬品を使用するのが確実です。

■医薬品に期待できる効果
  • 食欲を抑える
  • 脂質や糖質の吸収を阻害

など

サプリメントにも似た働きがありますが、医薬品は太る原因にピンポイントでアプローチでき、肥満症の治療にも用いられるのでエビデンスも豊富にあります。

また厳しい食事制限やハードワークを必要としないので、通常のダイエットで起こりやすい「老けこみ」や「肌荒れ」の心配も少ないのが特徴です。

以下のページでメディカルダイエットに使用する医薬品を詳しくご紹介しています。

BBXサプリの副作用と注意点

BBXサプリはオーガニック成分のみを使用しているので、副作用のリスクはほとんどありません。

ただ人によっては、以下のような症状が現れることがあります。

■BBXサプリの副作用
  • 軽度の下痢
  • 虚脱感(だるさや疲れ)
  • 喉の渇き

など

飲み始めのタイミングで現れやすいですが、いずれも一時的な症状となります。

重症化することはなく、いずれの症状も時間の経過と共に軽快し、身体が慣れてくることで気にならなくなることがほとんどです。

ただし、症状が長く続くようであれば一度飲むのを止め、医師に相談するようにしてください。

なお、「痩せたい!」という強い想いから過剰摂取してしまうと、上記の症状は起こりやすくなります

決められた用法用量を守りながら、ダイエットに取り入れてみてください。

服用に注意が必要な方

BBXはサプリメントではあるものの、以下に該当する方は飲むにあたって医師への相談が必要になります。

医師の判断によってはBBXを飲むことができないので、ご自身に当てはまるものがないかをまずは簡単に確認してみてください。

■BBXの服用に注意が必要な方
  • 妊娠またはその可能性がある、また授乳中の女性
  • 薬物やアルコールの乱用歴がある方
  • 重い高血圧の方
  • 心臓や肝臓、腎臓、脳などに障害が認められている方
  • BBXの成分に対してアレルギーの既往歴がある方

また、未成年については、原則服用ができません。

成長期の中で特定の栄養を摂り続けてしまうと、成長に悪影響となり、生理トラブル、摂食障害などのリスクも高まるためです。

成人に満たない方は、食事の管理や適度な運動による減量をお考えください。

BBXサプリの購入方法

BBXサプリの購入方法は2つあります。

  • 個人輸入(海外通販)
  • クリニックでの購入

国内でBBXを使用する場合には、クリニックで購入するのが一般的です。

しかし、BBXはタイ製の海外サプリメントになるため、個人輸入という方法でも購入できてしまいます。

購入リスクなども踏まえて、それぞれの購入方法について詳しくご紹介していきます。

個人輸入で購入するリスク

個人輸入は、現状でもっとも安くBBXサプリを購入できる方法です。

インターネットで誰でも簡単に注文できてしまい、国内通販の感覚でBBXを輸入できることから利用している方も少なくありません。

ただ、覚えておきたいのがBBXの類似製品なども数多く存在し、購入・服用はご自身が考えている以上にリスクを伴います

●偽物や粗悪品

まったく関係のない成分が含まれている、または品質上の問題を抱える製品などがある

●無承認無許可医薬品

サプリとして販売しているにもかかわらず、医薬品の成分が混入していることがある

上記のような製品は本物そっくりに製造されており、製品画像などから判断することはできません。

そのため本物と思い込んで服用してしまったがために、予期せぬ体調不良や健康被害に遭うおそれもあります。

個人輸入は販売価格の安さ以上に、健康というかけがえのないものを失うリスクの方が大きい購入方法です。

安さや便利さといったメリットの裏にはデメリットがつきものなので、個人輸入でBBXを安易に購入するのはお控えください。

よくある質問

Q1
BBXサプリは安全に服用できますか?
A1
BBXはダイエット薬のような医薬品成分を含んでいないため、比較的安全に服用できます。
ただ、人によっては服用初期に軽い下痢や虚脱感、喉の渇きなどの症状が現れることがあります。
服用を続けることで次第に症状は治ってくるので、様子を見ながら服用を続けてみてください。
Q2
1度に多く飲めば効果は高まりますか?
A2
BBXサプリを一度に多く飲んだからといって、効果が高まるという報告はありません。
オーガニック成分のみを原料としていますが、栄養の摂りすぎは体調不良を招いてしまう原因にもなりかねません。
基本的には1日1〜2錠までなので、それを超えての服用はお控えください。
Q3
通販で購入できますか?
A3
サプリメントに分類されるため、通販でも購入は可能です。
ただし、BBXサプリはタイ製になるので、国内ではなく海外通販(個人輸入)のみの取り扱いとなります。
偽物や粗悪品なども出回っているので、服用を希望されるのであれば医師に相談するのが確実です。
Q4
効果が出るまでの時間は?
A4
BBXサプリの食欲抑制効果が現れるまでの時間は、空腹状態で飲むのであれば2時間前後が目安になります。
また食後に飲むと最大6時間前後は効果が持続するため、間食したり、つい食べ物に手が伸びてしまう方は食事と食事の間で服用するのがおすすめです。

まとめ

このページの最後のまとめとして、BBXサプリの要点をおさらいしておきましょう。

■このページのまとめ
  • 食欲抑止、カロリーカット、リバウンド防止の3つの効果がある
  • 太る原因に応じて最適な服用タイミングは異なる
  • 食事制限や運動と組み合わせると効果が得られやすい
  • ダイエットの効率を求めるのであれば医薬品も検討する
  • サプリなので副作用がほとんどない
  • 健康状態によっては服用できないケースもある
  • 個人輸入は健康被害のリスクがあるのでクリニックで購入する

BBXサプリは、気軽に取り入れやすいダイエットサプリとして非常に人気が高いです。

特にストレスによる「やけ食い」や、甘い物好きの女性から支持されており、代謝が悪くなるなど身体の変化を実感しやすい30代には特におすすめしています。

ダイエットの効率UPのために、日々の食生活にプラスαでBBXを使用してみてください。

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