【調査】梅雨時期の男性の髪、本人も女性側も薄毛・ぺたつきが気になる人が8割

更新日:2026/06/30
【調査】梅雨時期の男性の髪、本人も女性側も薄毛・ぺたつきが気になる人が8割 薄毛ケアへの印象は男性の予想より女性側が肯定的 AGA治療の変化実感は3ヶ月以上~1年未満が最多

梅雨時期は湿気や汗、皮脂の影響で、髪のぺたつきやボリューム不足が気になりやすい季節です。

フィットクリニックでは、薄毛が気になる男性と一般の女性を対象に、梅雨時期の男性の髪に関する意識調査を実施しました。

調査の結果、梅雨時期の男性の髪は、本人だけでなく女性側から見ても目につきやすい傾向があり、薄毛ケアやAGA治療への印象は女性側が肯定的であることがわかりました。

フィットクリニックでは、
AGA治療を行っています。
気になる方はこちらをご覧ください。

アンケート結果まとめ

  • 男性の88.5%が、梅雨時期に髪のぺたつきや薄毛が目立つと回答
  • 女性の83.0%が、梅雨時期の男性の髪のぺたつきや薄毛は普段より目立つと回答
  • 気になる場面1位は、「湿気で髪がペタッとして地肌が透けるとき」
  • 薄毛ケアへの印象は、男性の予想より女性側が肯定的
  • AGA治療経験者では、3ヶ月以上~1年未満での変化実感が最多

アンケート結果詳細

ここからは、アンケートの詳細を解説します。

梅雨時期の男性の髪、本人の88.5%・女性の83.0%が「目立つ」と回答

薄毛が気になる男性に、梅雨時期に髪のぺたつきや薄毛が目立つと感じることがあるかを聞いたところ、「よくある」「ときどきある」と回答した人は合計88.5%でした。

梅雨時期、湿気や雨で髪のペタつきや薄毛が目立つと感じることはありますか? よくある:34.5% ときどきある:54% あまりない:10% まったくない:1.5% n=200

一方、女性に対して、梅雨時期に男性の薄毛や髪のぺたつきが普段より目立つと感じることがあるかを聞いたところ、83.0%が「ある」と回答しました。

女性のアンケート:梅雨時期、湿気や雨で男性の薄毛や髪のペタつきが普段より目立つと感じることはありますか? ある:83% ない:17% n=100

この結果から、梅雨時期の髪のぺたつきや薄毛は、男性本人だけでなく女性側から見ても目につきやすい傾向があることがわかります。

また、女性に梅雨時期に薄毛や髪のぺたつきが目立つ男性に「清潔感がない」と思うか聞いたところ、「やや思う」「強く思う」が合わせて73%となりました。

【女性のアンケート】梅雨時期、薄毛や髪のペタつきが目立つ男性に対して「清潔感がない」と思いますか? 強く思う:18% やや思う:55% どちらでもない:18% あまり思わない:8% まったく思わない:1% n=100

この結果から、梅雨時期の薄毛やベタつきは、見た目の印象だけでなく、清潔感の印象にも影響しやすいことがうかがえます。

気になる場面は「湿気で髪がペタッとして地肌が透けるとき」が最多

梅雨時期に薄毛や髪の状態が気になる場面として、最も多かったのは「湿気で髪がペタッとして、地肌や透け感が目立つとき」でした。

梅雨時期に髪悩みが特に気になる場面はどれですか?(複数回答) 1位:湿気で髪がペタッとして、地肌や透け感が目立つとき56.5% 2位:鏡で自分の姿を見たとき46% 3位:汗や湿気で頭皮のベタつき・蒸れを感じるとき42% 4位:セットした髪型が湿気で崩れたとき41% 5位:雨の日に帽子やフードを被ったあと、脱いだとき28.5% 6位:頭皮のニオイが気になるとき19.5% 7位:至近距離で人と話すとき16% n=200

薄毛の悩みは、梅雨特有の湿度によって普段より目立ちやすくなると感じる傾向が見られました。

梅雨時期の髪悩み、対策は髪型直しやヘアケアの見直しが中心

梅雨時期の髪悩みに対して行っている対策では、「こまめに髪型を直す」が最も多い結果となりました。
続いて、「シャンプーやヘアケア用品を変える」「頭皮のベタつき・ニオイ対策をする」「育毛剤・発毛剤を使う」など、髪や頭皮の状態に合わせた対策も挙げられています。

梅雨時期の髪の悩みに対して、行っている対策を教えてください(複数回答可) 1位:こまめに髪型を直す42% 2位:シャンプーやヘアケア用品を変える23% 3位:頭皮のベタつき・ニオイ対策をする22% 4位:髪型を変える20% 4位:育毛剤・発毛剤を使う20% 6位:スタイリング剤を変える18% 7位以降:帽子やフードで髪型崩れを防ぐ、特に何もしていない、AGA治療薬の使用を継続する、医師・クリニックに相談する n=200

湿気や汗、皮脂の影響を受けやすい梅雨時期は、髪型の乱れや頭皮環境の変化に合わせて、日常的なケアを工夫している人が多いことがうかがえます。

薄毛ケアへの印象は、男性の予想より女性側が肯定的

薄毛ケアやAGA治療をしている男性に対して、女性がどう感じると思うかを男性に聞いたところ、「身だしなみに気を使っていて良いと思う」「清潔感につながると思う」などの回答が多く見られました。

一方で、男性の11.0%が「治療していることに少し抵抗を感じる」と女性に思われるのではないかと回答しています。

髪の悩みをケア・治療している男性に対して、女性はどう思うと思いますか?(複数選択可) 1位:身だしなみに気を遣っていて良いと思う44% 2位:清潔感につながると思う41.5% 3位:前向きに対策していて好印象28% 4位:本人が気になるなら良いと思う26% 5位:特に何も思わない12.5% 6位:治療していることに少し抵抗を感じる11% 7位:そこまでしなくてもよいと思う6.5% n=200

しかし、女性側の実際の回答では、「治療していることに少し抵抗を感じる」と答えた人は1.0%にとどまりました。さらに、女性の73.0%が「身だしなみに気を使っていて良いと思う」、53.0%が「前向きに対策していて好印象」と回答しています。

女性のアンケート:髪の悩みをケア(治療)している男性に対して、どう思いますか?(複数選択可) 1位:身だしなみに気を使っていて良いと思う73% 2位:前向きに対策していて好印象53% 3位:清潔感につながると思う49% 4位:本人が気になるなら良いと思う35% 5位:特に何も思わない4% 6位:そこまでしなくてもよいと思う2% 7位:治療していることに少し抵抗を感じる1% n=100

この結果から、薄毛ケアやAGA治療は、男性が想像するよりも女性側に前向きな行動として受け止められている可能性があります。

薄毛が気になる男性の約3人に1人がAGA治療を経験

薄毛が気になる男性にAGA治療の経験を聞いたところ、「現在治療している」が18.0%、「過去に治療していた」が14.0%となり、合計32.0%がAGA治療の経験があると回答しました。

AGA治療の経験はありますか? ある(現在治療中):18% ある(過去に治療した経験あり):14% ない:68% n=200

薄毛が気になる男性の中でも、AGA治療を経験している人は約3人に1人という結果でした。
一方で、治療経験がない人も多数を占めており、髪の悩みを感じていても、治療に踏み出していない人が多いこともうかがえます。

AGA治療を経験した人に使用した薬も聞いたところ、プロペシア(フィナステリド)が最も多くなりました。

(「ある」と回答した方)使用しているまたは使用したAGA治療薬を教えてください(ジェネリック含む) プロペシア(フィナステリド):57.8% ミノキシジル(内服薬):43.8% ミノキシジル(外用薬):40.6% ザガーロ(デュタステリド):14.1% n=64

プロペシア(フィナステリド)・ザガーロ(デュタステリド)は抜け毛を抑える薬、ミノキシジルは発毛を促す薬です。
組み合わせて使うことで、効率の良いAGA治療が行えます。 AGA治療薬の種類や選び方

服部院長

また、AGA治療を経験した人に治療期間を聞いたところ、3ヶ月以上~1年未満の人が最多でした。

(「ある」と回答した方)AGA治療はどれくらい続けていますか?または続けましたか? 3ヶ月未満:6.7% 3ヶ月以上〜1年未満:45% 1年以上〜3年未満:33.3% 3年以上〜5年未満:8.3% 5年以上:6.7% n=64

継続的な治療が必要とされるAGA治療において、実際に一定期間続けながら経過を見ている人が多いことがうかがえます。

AGA治療の変化実感は「3ヶ月以上~1年未満」が最多

AGA治療を経験した人に、治療の変化を実感しているか聞いたところ、「少し実感している」が60.7%と最多となりました。

(「ある」と回答した方)治療の変化は実感していますか? とても実感している:11.5% 少し実感している:60.7% まだあまり実感していない:18% 全く実感していない:9.8% n=61

AGA治療では、はっきりした変化だけでなく、少しずつ実感していく人も多いことがうかがえます。

また、AGA治療で変化を実感した人に、どのくらいで変化を感じたかを聞いたところ、「3ヶ月以上~1年未満」が最も多い結果となりました。

(「とても実感している」「少し実感している」を選択した方)治療開始してどのくらいの時期に効果を実感しましたか? 3ヶ月未満:11.4% 3ヶ月以上〜1年未満:70.5% 1年以上〜3年未満:13.6% 3年以上〜5年未満:2.3% n=44

変化を実感するまでには個人差があるものの、一定期間治療を続ける中で少しずつ変化を感じる人が多いことがうかがえます。

AGA治療の効果が出るまでには、一般的におよそ3ヶ月〜6ヶ月、改善の満足度を実感するまで1年ほどと言われています。
そのため、一定期間の治療継続が重要です。

服部院長

また、治療期間別に変化を実感した人の割合を見たところ、治療期間が3ヶ月未満の人では実感ありの回答は0.0%でした。
一方で、3ヶ月以上~1年未満では74.1%、1年以上~3年未満では75.0%が変化を実感していました。

【治療期間別】効果を実感した割合 3ヶ月未満(n=4):実感あり0.0% 3ヶ月以上~1年未満(n=27):実感あり74.1% 1年以上~3年未満(n=20):実感あり75.0% 3年以上~5年未満(n=5):実感あり100.0% 5年以上(n=4):実感あり100.0%

3年以上継続している人では実感ありの割合がさらに高い結果となりましたが、該当者数が少ないため、参考値として見る必要があります。

今回の調査から、AGA治療は短期間で判断するのではなく、一定期間継続しながら経過を見ていくことが大切だと考えられます。
特に、変化を実感した人では、治療開始から3ヶ月以上経過したタイミングで実感している傾向が見られました。

また、治療の継続期間については「髪の状態を維持できる限り」が最多となっています。

AGA治療はいつまで続けますか?または続けましたか? 1位:髪の状態を維持できる限り31.3% 2位:加齢による自然な変化を受け入れる年齢まで17.2% 3位:費用が負担にならない限り15.6% 4位:今はまだ決めていない12.5% 5位:髪の状態が満足いくまで9.4% 6位:見た目が気になる時期が落ち着くまで(恋愛・結婚など)1.6% n=64

アンケートでは、「髪の状態を維持できる限り」AGA治療を続けたいと答えた人が31.3%で最多となりました。

AGA治療は継続を前提に考える人が多い一方で、年齢や費用、髪の状態によって続け方の考え方は人それぞれです。

治療を始める際に「まずは3ヶ月」など、自分にとって無理のない目安やゴールを決めておくと、長期的にも続けやすくなります。

服部院長

薄毛悩みについて話せる人、「いない」が約6割

薄毛の悩みについて話せる人がいるか聞いたところ、「いない」と回答した人が58.5%となり、半数以上が一人で悩みを抱えていることがわかりました。

薄毛の悩みについて話せる人はいますか? いる:41.5% いない:58.5% n=200

「いる」と回答した人も41.5%いる一方で、薄毛の悩みは見た目や年齢、自信にも関わるデリケートな悩みであるため、家族や友人にも打ち明けにくいと感じている人が多いことがうかがえます。

薄毛の印象的なエピソード

薄毛の印象的なエピソードを、自由回答で聞きました。

薄毛の悩みについて、印象的なエピソードや思い(自由回答・抜粋) 帽子を脱いだ時に薄毛が目立つので夏は困る/免許証の写真で想像以上に薄くなっていてショックだった/久々に会った同僚に薄くなったと冗談交じりに言われて辛かった/すれ違う人の目線が頭に行くことに悲しみを覚えた/お風呂上がりや枕の抜け毛を見ると悲しくなる/遺伝的に薄毛の家系で昔から悩んでいる/薄毛隠しスプレーが雨で流れて同僚にバレた/加齢によるものなので諦めている/治療を始めた方の声:ミノキシジルとフィナステリドを始めて悩みが減り、もっと早く始めれば良かった

自由回答では、薄毛によって日常生活の中でネガティブな思いをした具体的な場面が多く寄せられました。

雨や汗で髪が濡れた時、写真や鏡を見た時、周囲から指摘された時など、薄毛の悩みは見た目だけでなく、気持ちにも影響していることがうかがえます。

AGA治療を始めた人からは「もっと早く始めれば良かった」との声もあり、薄毛が気になり始めた段階で、早めに医師へ相談することも選択肢の一つです。

梅雨時期の髪・頭皮のベタつき対策

梅雨時期は湿気や汗、皮脂の影響により、髪がぺたついたり、頭皮のベタつきが気になりやすくなったりします。
髪や頭皮のベタつきが気になる場合は、以下のような対策を意識してみましょう。

  • 頭皮をやさしく洗い、皮脂や汗を残さない
  • 洗髪後はドライヤーで頭皮までしっかり乾かす
  • 整髪料をつけすぎない
  • 通気性のよい髪型を意識する
  • 汗をかいた日は早めに洗髪する
  • 頭皮のベタつきやニオイが続く場合は、ヘアケア用品を見直す

一方で、髪のぺたつきだけでなく、抜け毛の増加や薄毛の進行が気になる場合は、AGAが関係している可能性もあります。セルフケアで改善しない場合や、薄毛の進行が気になる場合は、医師に相談することも選択肢の一つです。

アンケートを受けて(院長コメント)

今回の調査では、梅雨時期の男性の髪について、男性本人だけでなく女性側から見ても、薄毛や髪のぺたつきが目立ちやすいと感じられていることがわかりました。

梅雨時期は湿気や汗、皮脂の影響で髪のボリュームが出にくくなり、地肌の透け感や髪型の崩れが気になりやすくなります。まずは頭皮を清潔に保つ、髪をしっかり乾かす、整髪料をつけすぎないなど、日常のケアを見直すことが大切です。

また、薄毛ケアやAGA治療に対する印象では、男性が考えるよりも女性側が肯定的に受け止めている傾向も見られました。髪の悩みは人に相談しにくいものですが、ケアや治療に取り組むことは、身だしなみや前向きな対策として捉えられる面もあります。

ただし、抜け毛の増加や薄毛の進行が続く場合は、AGAが関係している可能性もあります。自己判断だけで悩み続けず、気になる場合は医師に相談し、自分に合った対策を検討しましょう。

服部院長

院長:服部圭太

【アンケートの概要】

調査対象:薄毛が気になる男性200名、女性100名
調査日 :2026年05月29日~2026年05月30日
調査方法:インターネット調査

【アンケートの概要】

調査対象
薄毛が気になる男性200名、女性100名

調査日
2026年05月29日~2026年05月30日

調査方法
インターネット調査

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この記事の監修

フィットクリニック院長・服部圭太
服部 圭太
(はっとり けいた)医師

【略歴】

平成17年
医療法人財団 河北総合病院 勤務
平成29年
ゴリラクリニック 池袋院 管理者
令和5年~
フィットクリニック院長 勤務